Finde die perfekte Unterstützung für Deine Familie
Individuelles Schlafcoaching, das zu Euch passt.
Ich biete Dir eine bindungs- und bedürfnisorientierte Schlafberatung oder wenn Du eine längere Begleitung wünscht, ein intensives mehrwöchiges Coaching an, das genau auf die Bedürfnisse
Deiner Familie zugeschnitten ist.
Ob lange Einschlafzeiten, häufige Nachtphasen, Dauer nuckeln, Einschlafen mit anderen Bezugspersonen oder der Übergang vom Familienbett und mehr – gemeinsam finden wir einen Weg zu mehr Ruhe für Eure ganze Familie. Meine Beratungen finden flexibel Deinem Alltag entsprechend bequem per Telefon oder Videokonferenz statt.
Präventive Schlafberatung
(0-4 Monate)
Für werdende Eltern oder Familien mit Neugeborenen. Ich zeige Dir, wie Du von Anfang an eine gute Schlafroutine förderst oder bei aktuellen Schwierig-keiten sanft für entspannte Nächte sorgen kannst.
Schlafberatung
(5-36 Monate)
Um Schlafherausforderungen bindungs- und bedürfnis-orientiert zu lösen.
Wir analysieren Eure Situation und finden individuelle, sanfte Lösungen für ruhigere Nächte unter Berücksichtigung aller Familienmitglieder.
Intensives Schlafcoaching-Paket
(5-36 Monate)
Intensive Begleitung über 8 Wochen mit 3 Einzelterminen für nachhaltige Veränderungen.
Wir verschaffen uns ein tiefes Verständnis für die Schlaf-herausforderungen Deines Kindes und entwickeln individuelle Lösungsansätze, die den Werten, Ressourcen und Routinen Deiner Familie entsprechen.