Persönliches 1:1-Coaching – so läuft’s bei mir!
Im 1:1-Coaching arbeiten wir 8 Wochen lang Hand in Hand, um die Schlafsituation Deines Kindes zu verbessern. Ich bin während des gesamten Prozesses an Deiner Seite, und gemeinsam gestalten wir einen maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan, der Euch zu mehr Schlaf verhilft.

Maßgeschneiderte Lösungen für deine Familie
Jede Familie ist einzigartig, deshalb schaue ich genau hin, wo Ihr steht, und entwickle individuelle Lösungen, die wirklich funktionieren. Meine Beratung ist maßgeschneidert und hat Euren langfristigen Erfolg im Blick.

Entspannte Routinen für den Alltag
Ich unterstütze Dich dabei, den Alltag so zu gestalten, dass Dein Kind entspannt in den Schlaf findet. Mit liebevollen Ritualen und beruhigenden Techniken bekommt Ihr mehr Struktur und Gelassenheit in Eure Schlafhygiene.

Liebevolles Einschlafen meistern
Am Ende wirst Du Dein Kind liebevoll und sicher in den Schlaf begleiten können. Du bist bestens gerüstet, um jede Herausforderung zu meistern, und führst Dein Kind entspannt durch die Nacht.

Alle Fragen klären: Keine Frage bleibt offen – ich gebe Dir die Sicherheit, die Du für den Start brauchst.

Was dich erwartet

• Erster Kontakt & E-Mail mit allen Infos: In einem telefonischen Gespräch klären wir die nächsten Schritte und Termine. Du bekommst den Vertrag, die Rechnung, ein Protokoll und kannst mir jederzeit Fragen stellen. Du sendest mir vorab die Protokolle zu, die ich gründlich auswerte.
• Analysegespräch: Wir tauchen tief ein, um die Ursachen Eurer Schlafsituation zu verstehen, definieren klare Ziele und erste Umsetzungsschritte.
• Coachinggespräch: Im Gespräch per Telefon oder Videokonferenz erkläre ich Dir, warum die Schlafsituation so ist, wie sie ist, und wir erarbeiten gemeinsam Deinen individuellen Plan.
• Nachgespräch: Zum Abschluss reflektieren wir die Fortschritte, finden einen runden Abschluss und justieren bei Bedarf nach.
• Immer in Kontakt: Bei Fragen oder für schnellen Austausch sind wir per E-Mail unkompliziert verbunden.

Warum Elternleicht Schlafcoaching?

• Sanft und bindungsorientiert: Kein Schlaftraining, sondern einfühlsame Begleitung, die die Bindung zu Deinem Baby stärkt.
• Individuell: Meine Beratung ist genau auf Dich und Dein Baby zugeschnitten – keine Einheitslösungen.
• Ganzheitlich: Ich betrachte unter Berücksichtigung Eurer Werte, Routinen und Ressourcen Eure gesamte Familiensituation, damit ihr alle besser schlaft.
• Wissenschaftlich fundiert: Mein Wissen aus meiner Ausbildung und meine Erfahrung in der erfolgreichen Unterstützung zahlreicher Familien geben Dir eine solide Basis.