Schlafberatung – Elternleicht Schlafcoaching

Schlafberatung (5-36 Monate)

Du sehnst dich nach entspannteren Tagen und ruhigeren Nächten und möchtest, mehr Schlaf für Dich und Deine Familie?

Ich zeige Dir, wie Du die perfekte Schlafumgebung schaffst,
passende Routinen etablierst und für einen gesunden Schlaf sorgst.

Wir tauchen tief in Eure Situation ein und mit einer gründlichen Analyse finde ich die besten Ansätze, die genau zu Euch passen.

Maßgeschneiderte Lösungen für deine Familie
Jede Familie ist einzigartig, deshalb schaue ich genau hin, wo Ihr steht, und entwickle individuelle Lösungen, die wirklich funktionieren. Meine Beratung ist maßgeschneidert und hat Euren langfristigen Erfolg im Blick.
Entspannte Routinen für den Alltag
Ich unterstütze dich dabei, den Alltag so zu gestalten, dass Dein Kind entspannt in den Schlaf findet. Mit liebevollen Ritualen und beruhigenden Techniken bringe ich Struktur und Gelassenheit in Eure Schlafhygiene.
Selbstreflexion für mehr Ruhe
Wusstest Du, dass Deine eigene Haltung einen großen Einfluss auf den Schlaf deines Kindes hat? In meiner Beratung lernst Du Dich selbst besser kennen und entdeckst, wie Du mit Selbstreflexion für mehr Ruhe sorgst.
Liebevolles Einschlafen meistern
Am Ende verfügst Du über geballtes Wissen rund um den Schlaf Deines Kindes und wirst Dein Kind liebevoll und sicher in den Schlaf begleiten können. Du gehst entspannt und selbstbewusst mit jeder Schlafsituation um und bist bestens gerüstet, um neue Herausforderung zu meistern und Dein Kind entspannt durch die Nacht zu führen.

Sanft und bindungsorientiert: Kein Schlaftraining, sondern einfühlsame Begleitung, die die Bindung zu Deinem Baby stärkt.
Individuell: Meine Beratung ist genau auf Dich und Dein Baby zugeschnitten – keine Einheitslösungen.
Ganzheitlich: Ich betrachte unter Berücksichtigung eurer Werte, Routinen und Ressourcen Eure gesamte Familiensituation, damit Ihr alle besser schlaft.
Wissenschaftlich fundiert: Mein Wissen aus meiner Ausbildung und meine Erfahrung in der erfolgreichen Unterstützung zahlreicher Familien geben Dir eine solide Basis.

Dauer: 60 Minuten

Preis: 149 €

Plattform: Telefon oder Videokonferenz

Inkl. Analyse und Fahrplan