Über mich
Mit Neugier und voller Tatendrang habe ich mich in die Welt des Babyschlafs gestürzt – Bücher, Blogs, Foren, Kurse und E-Books verschlungen und schließlich 2024 eine fundierte Ausbildung zum Schlafcoach abgeschlossen.
Mein Ziel?
Meinen eigenen Sohn und unsere Familie optimal auf alle Schlafherausforderungen vorzubereiten und sanft für erholsame Nächte zu sorgen, ohne die Bindung zu meinem Kind
zu gefährden. Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte! Nicht nur meine Familie schläft heute besser, sondern ich darf auch anderen Eltern, mit einem ganzheitlichen und sanften Ansatz helfen, zu mehr Ruhe zu finden.
Was mich ausmacht
Ich bin mit Herz und Seele dabei – gerade, weil ich weiß, wie herausfordernd schlaflose Nächte für Dich und Dein Kind seien können.
Ich höre Dir zu, nehme Eure Bedürfnisse ernst und wir entwickeln individuelle und sanfte Lösungen, die wirklich zu Euch passen und Euch weiterhelfen.
Neben meiner Arbeit als Schlafcoach bilde ich mich zur Stress- und Burnout Präventions- und Resilienztrainerin weiter, weil ich weiß, wie stressig der Alltag mit Kindern und Schlafmangel sein kann.
Für wen ist Elternleicht Schlafcoaching?
Egal, ob Ihr mit Einschlafproblemen, häufigen Nachtwachen, Dauernuckeln oder dem Übergang vom Familienbett kämpft - ich helfe Euch, einen harmonischen Schlafrhythmus
und erholsame Nächte zu finden.
Weitere häufige Themen aus meinen Beratungen:
Zu Bett bringen von
Papa oder anderen
Bezugspersonen
Schlafen in der KITA,
bei Opa & Oma
oder im Urlaub
Einschlafstillen
sanft lösen
Stressfreies und
liebevolles ein- und
Weiterschlafen
Meine Arbeitsweise
Eine liebevolle, sichere Bindung zwischen Dir und Deinem Kind ist das Fundament für gesunden Schlaf und eine optimale Entwicklung. Deshalb setze ich bei meiner Schlafberatung für Babys und Kleinkinder auf sanfte und individuelle Lösungen, die Euch als Familie zu entspannten Tagen und erholsamen Nächten verhelfen.
Sanft und
bindungsorientiert
Ich arbeite ohne Trennung und Schlaflernprogramme und respektiere die enge Bindung zu Deinem Kind.
Ganzheitlich
Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder sowie
Eure Werte, Routinen und
Ressourcen werden berücksichtigt -
für nachhaltige Veränderungen.
Individuell
Jede Familie ist einzigartig. Meine Beratung ist genau auf Euch abgestimmt, mit Lösungen, die Euch wirklich weiterhelfen und zu Euch passen.
Wichtig:
Ich setzte keine Schlaflernprogramme ein,
wo Dein Kind alleine schlafen soll und weinen gelassen wird. Mein Fokus liegt auf sanften, individuellen Ansätzen, die die Bindung zu Eurem Kind respektiert und fördert.
Mein Versprechen:
Mit meiner Beratung bekommt Ihr keine Standardlösungen, sondern individuelle und ganzheitliche Unterstützung, die Eure Familie sanft und bindungsorientiert zu erholsamen Nächten und mehr Leichtigkeit im Alltag verhilft.
Warum Familien mir vertrauen
„Bianca war in den Coaching-Gesprächen sehr einfühlsam und aufbauend und ich habe mich stets auf die Gespräche gefreut. Sie hatte viele gute Vorschläge, um den Schlaf von meinem Sohn zu verbessern und hat mir viel Mut gemacht!“
Familie A.
"Unser Sohn konnte nur mit der Brust im Mund einschlafen und das seit Geburt. Ich war total erschöpft. Durch die einfühlsame Begleitung und den sanften, bindungsorientierten Ansatz von Bianca haben wir es geschafft, das Dauernuckeln abzulösen und das ganz ohne viele Tränen, mit viel Nähe, was mir sehr wichtig war."
Familie D.
"Alexander war jeden Tag gegen 4:30 Uhr hellwach, egal, was ich auch versuchte. Durch die Beratung haben wir gelernt, die Signale besser zu verstehen und kleine Stellschrauben am Tagesablauf zu drehen. Mittlerweile schläft er bis 6:30 oder sogar langer, was für uns ein absoluter Gamechanger ist."
Familie C.
